30 mai 2010

Salade de boulghour aux radis, concombre et pousses de soja

Pour changer des sempiternels, mais néanmoins délicieux radis à la croque au sel ou au beurre, j'ai décidé de les préparer dans une rafraîchissante salade, c'est tout simple, très bon & de saison.

Dans un premier temps, préparer le boulghour en le faisant cuire à l'eau, égoutter puis laisser le refroidir. Laver et émincer les légumes, les mélanger à la céréale. Saler, poivrer, ajouter de la coriandre ciselée puis une vinaigrette préparée maison.

Mélanger et réserver au frais en attendant de servir.

Conserver les fanes pour réaliser un potage avec ces derniers !

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En ce dimanche de fête des Mères, je tiens à souhaiter une bonne fête à ma maman ainsi  qu'à toutes les mamans... quelques fleurs à cette occasion ! 

 

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Posté par croquemiam à 10:30 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires sur Salade de boulghour aux radis, concombre et pousses de soja

    J'ai découvert le boulghour en salade chez un ami il y a peu et c'est vrai que j'avais adoré !! Très bonne recette !

    Posté par Maybe, 01 juin 2010 à 15:55 | | Répondre
  • Une salade de boulghour parfaite pour nos jours bien bien ensoleillés ! Très belles photos
    biz
    sophie

    Posté par sophie, 06 juin 2010 à 10:29 | | Répondre
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